拒絕負“重”前行 安利在第十屆中國肥胖預防控制科學大會倡導養成健康生活方式
2024-05-13 中國質量萬里行 點擊：次
有近五分之一的6至17歲青少年面臨超重和肥胖；成年居民超重率和肥胖率的比例約為2：1……5月10日—11日，第十屆中國肥胖預防控制科學大會在京召開。大會公布數據顯示，近年來，我國各年齡組超重肥胖率均呈快速增長趨勢。拒絕負“重”前行，安利（中國）日用品有限公司（以下簡稱“安利”）參會并倡導養成健康生活方式。
陳君石院士在第十屆中國肥胖預防控制科學大會開幕式上致辭
“我國成年居民超重率和肥胖率的比例約為2：1，高于國際平均水平。”大會主席、中國工程院院士陳君石表示，這一數據表明我國體重超重人群比例偏高，給防治工作帶來結構性挑戰。
肥胖防治也是一項全球性挑戰。根據世界衛生組織數據，2022年，全球有約八分之一人口處在肥胖水平，成人肥胖人數自1990年以來翻番。對此，世界衛生組織駐華代表馬丁·泰勒表示，肥胖不僅是健康問題，也是經濟問題，需要通過科學研究和政策調整實現共同應對。
1997年，世界衛生組織首次將肥胖定義為疾病。如何判斷超重和肥胖？體重指數（BMI）和腰圍（WC）是常用指標。BMI，身體質量指數，即體重（kg）除以身高的平方（m2）計算得出，BMI值在18.5-24之間被認為是健康的，24-28為超重，大于等于28為肥胖；男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米即為超標。
從《國民營養計劃（2017—2030年）》到《健康中國行動（2019—2030年）》，再到《兒童青少年肥胖防控實施方案》……近年來，我國衛生疾控部門出臺一系列政策舉措促進全人群營養健康和肥胖防控。
安利支持中華預防醫學會發布《健康體重，美好生活——成人體重管理科學建議20條》，旨在提升公眾對健康體重的科學認知，推廣安全有效的體重管理方法，推動健康生活方式養成。
《成人體重科學建議20條》，涵蓋三大方面：一是控制能量攝入，注重營養均衡。合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少鹽少糖，保證優質蛋白質攝入，選擇豐富多樣的植物性飲食，避免暴飲暴食，學會看食品標簽，合理使用代餐；二是保持日常身體活躍，達到身體活動推薦量。打破靜態行為連續性，每周進行150～300分鐘中等強度或75～150分鐘高強度有氧活動，每周至少進行2天肌肉練習，每次30分鐘為宜；三是提升健康素養，培養積極心態，堅持良好生活習慣。主動培養健康意識，學習體重管理科學知識，系統掌握體重管理技能，保持充足睡眠，積極社交，應對心理壓力，排解不良情緒。
安利（中國）研發及技術法規總經理彭先武表示，針對肥胖趨勢凸顯，“建議”切合工作和生活實際，為公眾帶來科學、有效、安全、易實施的體重管理指導。
據了解，今年5月11日安利“曬腰節”期間，安利聯合北京電視臺《養生堂》《我是大醫生》，制作系列體重管理科普短視頻，攜手中國跳水隊奧運冠軍陳芋汐、王宗源、陳若琳，推出早餐食譜、科學減重趣味視頻。在社交平臺，安利發起21天吃動結合的健康生活方式養成打卡互動，同時還能每日步行6000步，燃脂捐步做公益。安利點亮廣州地標廣州塔“小蠻腰”，號召公眾科學減重，擁有健康腰圍、健康體重。
“5·11”安利“曬腰節”
彭先武介紹，安利的企業愿景是“幫助人們過上更健康，更美好的生活”，作為大健康行業領軍企業，安利將“全面健康推動者”作為企業發展定位，將推廣健康生活方式、助推我國公共衛生事業實現從治療到預防轉變，作為重要戰略抓手。過去十余年間，安利開展“健康中國我們行動”等健康素養提升活動，科普營養健康和疾病預防知識，走進全國100多個城市、累計覆蓋人群過億；安利開辦線上“健康公益學院”匯聚270萬學員，通過中國營養學會培訓認證超過6萬名營養健康顧問，打造數十萬個“大健康社群”，傳播科學健康知識、提供專業化和個性化健康解決方案，讓一個個富有生機活力的健康社群，成為推動健康社區、健康城市和健康中國建設的社會基層單元，帶動千百萬人享有健康和美好生活。
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