催眠治好11年口吃
讓楊麗媛印象最深的一個治療對象是個江西籍的17歲男孩，這是個口吃的孩子，但并不是天生的，而是在6歲時模仿一個口吃的人說話，也因此被家長罵、同學(xué)嘲笑，因?yàn)榫o張后來一直就持續(xù)著口吃的狀態(tài)，為此他很自卑，人際關(guān)系一直很差。男孩高一年時就輟學(xué)在家，他對外界產(chǎn)生了恐懼，不敢出門。
“男孩很不自信。”楊麗媛表示。因此，在催眠治療中，楊麗媛要讓他找回自信。楊麗媛采取回溯的方式，讓男孩回到模仿口吃的年齡、被家長罵的場景、然后讓其與家長對話。男孩基本與母親生活，與母親的感情很好。在催眠中，楊麗媛問男孩想幫母親做點(diǎn)什么時，男孩稱“媽媽上班很忙，想幫忙買菜”。
于是，楊麗媛在接下來的催眠治療中，設(shè)置了讓男孩買菜的場景。催眠結(jié)束后，當(dāng)楊麗媛帶著男孩到商店買東西時，男孩表現(xiàn)得正常了，認(rèn)為“原來一切很簡單”。
楊麗媛說，催眠治療后的效果延伸到現(xiàn)實(shí)生活才是最真實(shí)的幫助，所以在她的催眠治療時，她都會根據(jù)治療的內(nèi)容給來訪者留下作業(yè)，使得催眠的治療效果延伸到真實(shí)生活中。
催眠緩解高考壓力
小薇(化名)是今年高考的考生，她從未想過自己能平靜地應(yīng)對高考。高三的模擬考試，小薇一拿起筆要答卷時，卻突然一下子腦子空白，沒法考試，當(dāng)時情緒糟糕的她直接就從考場逃出來。后來，接下來的每一次考試，小薇也常常會出現(xiàn)這種情況。高考就要來了，在朋友的介紹下，小薇成了楊麗媛的心理咨詢對象。
“用催眠治療的范圍很廣，對小薇，我也采用催眠解壓的方式。”楊麗媛說，在催眠中，一是讓小薇回顧這么多年來學(xué)習(xí)的成就以增強(qiáng)她的自信；二是讓小薇進(jìn)行預(yù)演練習(xí)——模擬考試。經(jīng)過五次的治療，小薇終于能平靜走進(jìn)考場。
高考成績出來了，小薇告訴楊麗媛稱她考了559分，考取自己所報(bào)的大學(xué)沒什么問題。
焦慮等待一場約會
一次去海南旅行時，廈門女孩姍姍(化名)認(rèn)識了一名外地男士，兩人一見鐘情。在結(jié)束海南旅行時，兩人約定一個月后，男士來到廈門找姍姍。然而，回到廈門才一個星期的姍姍，卻非常焦慮，擔(dān)心男士不會遵守彼此的約定，因此常常失眠，也沒什么心思上班，每天都在想聯(lián)系那名男士，卻沒有去做。
后來，實(shí)在是挺不住心理焦慮了，姍姍找到了林一芳做心理咨詢。在做催眠時，姍姍逐漸進(jìn)入深度催眠狀態(tài)，姍姍稱她看到一對穿古裝的男女要去殉情，男子要跳下懸崖之前，回過頭來對女子說“下輩子我會去找你”。林一芳問姍姍那個男子長什么樣時，姍姍沒有回答但表情已經(jīng)給了林一芳老師答案。姍姍的心情也平靜了。
珊珊所說的“殉情男子”，其實(shí)就是姍姍潛意識中在海南相識的那名男士，該男士稱“下輩子我會去找你”令珊珊驅(qū)逐了潛意識中的焦慮感。就這樣姍姍的焦慮情況大為改善。
后來，姍姍與這名男士結(jié)婚了，兩人現(xiàn)在都在廈門工作、生活。
廈門催眠師研究催眠戒毒引爭議
對于吸毒者來說，戒毒根本就沒有什么靈丹妙藥，因此，無論采取哪一種毒癮戒斷法，過程無疑都是非常痛苦的，所耗費(fèi)的時間也比較長，對生理與心理都是一種巨大的考驗(yàn)。
但是，廈門有一位心理咨詢師站出來挑戰(zhàn)“戒毒必定非常痛苦”的傳統(tǒng)觀念，他研究了一套“催眠戒毒療法”，希望運(yùn)用催眠技術(shù)來幫助戒毒者輕松自然地完成戒毒過程。
根據(jù)這個“催眠戒毒療法”的要求，吸毒者不用藥物或盡量少用藥物來控制毒癮，只要吸毒者完全配合安躺在舒適的催眠椅上，然后，通過催眠師放松、暗示、失衡等催眠手法，令吸毒者處于催眠狀態(tài)中，再由催眠治療師引導(dǎo)潛意識修復(fù)毒癮認(rèn)知，這樣來激發(fā)吸毒者的自我潛能、克服毒癮以及將來生活障礙。最終，經(jīng)過數(shù)次催眠以及后續(xù)的心理輔助療法，吸毒者就能夠擁有對毒品自然的免疫能力，從而達(dá)到戒斷毒癮的目的。
眾所周知，戒毒是一個世界性的難題。對于解決這樣的世界性難題，難道吸毒者只要經(jīng)過幾次催眠就可以搞定戒毒了嗎？“催眠戒毒療法”到底是一種什么樣的戒毒法，真有那么大的神奇效果嗎？
近日，早報(bào)記者采訪了“催眠戒毒療法”的研究者、催眠治療師無痕，試圖揭開這些疑問。
催眠戒毒據(jù)說有心理學(xué)依據(jù)
無痕所研究出來的“催眠戒毒療法”，有什么心理學(xué)方面的科學(xué)依據(jù)呢？
無痕表示，一生當(dāng)中，人的大腦不斷接收到許多由感官系統(tǒng)傳來的信息，該感官的信息經(jīng)由神經(jīng)元的聯(lián)結(jié)傳送到大腦來處理。例如，由聽覺感官所得到的信息，透過神經(jīng)元的聯(lián)結(jié)把信息傳送到顳葉聽覺區(qū)。每個人的一生，大腦就是不斷透過感官系統(tǒng)來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是經(jīng)歷新的信息與技能而形成新的知識，最初這些新的知識被儲存在短期記憶庫，當(dāng)這些短期記憶的信息不斷經(jīng)由神經(jīng)元作多重聯(lián)結(jié)與加強(qiáng)，這些新的信息即由短期記憶轉(zhuǎn)換成長期記憶，人的習(xí)慣就是這樣養(yǎng)成的。
因此，在吸食毒品的習(xí)慣養(yǎng)成之后，吸毒者的大腦必然建立起吸毒的神經(jīng)回路。就大腦神經(jīng)學(xué)“大腦神經(jīng)用進(jìn)廢退”的理論而言，每一次吸食毒品都會讓這條吸毒的神經(jīng)回路更加強(qiáng)大，就像一個人走過草坪與10人、100人走過草坪，所產(chǎn)生的路徑大小是不同的。催眠治療師就是通過深沉的催眠手法，帶領(lǐng)吸毒者進(jìn)入潛意識當(dāng)中，幫助戒毒者建立一條健康的神經(jīng)聯(lián)結(jié)的回路并不斷地強(qiáng)化它，以取代原先的吸食毒品神經(jīng)回路，吸毒的習(xí)慣也就因此能夠戒除。
據(jù)介紹，無痕所研究出來的催眠戒毒療法，是由“情景回溯、成癮探索”、“前期毒癮發(fā)作處理”、“認(rèn)知修復(fù)”(認(rèn)知架構(gòu)重建)、“認(rèn)知強(qiáng)化與心錨設(shè)定”、“能量補(bǔ)充”五個過程的主要治療期和輔助治療期組成。無痕說，這些療法可單獨(dú)使用，也可以配合其他非催眠療法戒斷的心理輔助，視個案的狀態(tài)和需要而靈活采用。
無痕2001年畢業(yè)于中國人民大學(xué)MBA，因?yàn)榻?jīng)常參與營銷談判，無痕對心理學(xué)及催眠感興趣，2001年開始接觸學(xué)習(xí)催眠技術(shù)，2003年來到廈門拜臺灣老師學(xué)藝，開始正式學(xué)習(xí)催眠，2008年獲得了國家心理咨詢師資格證書。
催眠變“厭惡”為“替代”
目前，常用的戒毒心理療法大多采用“厭惡療法”，即反復(fù)強(qiáng)調(diào)吸毒行為的可怕、強(qiáng)化吸毒者對毒品的厭惡認(rèn)知。不過，在無痕看來，越是厭惡、抗拒的，吸毒者反而越會關(guān)注，就會越有壓力，這不利于吸毒者脫毒之后的生活，有可能形成惡性循環(huán)導(dǎo)致戒毒者不堪忍受壓力而放棄戒毒行為，這也是不少吸毒者戒毒后會復(fù)吸的原因之一。
“用適宜的催眠技術(shù)，讓吸毒者處于催眠狀態(tài)中，由催眠治療師引導(dǎo)他們?nèi)ヌ皆L毒品成癮的真正原因，修復(fù)心理成癮認(rèn)知，重新接納、欣賞自己，并激發(fā)自我潛能、克服毒癮及將來生活障礙。”無痕解釋說，對于每一位吸毒人員，他都要仔細(xì)去探究對方吸毒上癮背后的故事以及曾有過的成功、自信感覺或是他理想中的形象，為的就是找到吸毒者積極的心理動力，來替代對毒品依賴的感覺神經(jīng)鏈。
“催眠師通過不斷暗示吸毒者，鼓勵其找到擁有過的成功、快樂、自信的感覺，如果毒癮發(fā)作、有吸毒欲望的時候，就會自動鏈接上述感覺替代吸食毒品的感覺。”無痕說，在反復(fù)暗示強(qiáng)化下，可以加強(qiáng)吸毒者的心理能量來克服心理上的毒癮需要，而身體上的毒癮，也將隨著心癮的逝去而減弱直至消逝。
雖然大多數(shù)吸毒者深知毒品的危害，卻無法自我制止吸毒行為。無痕說，從心理上分析，吸毒成癮的人心理上都很弱，大多數(shù)人空虛、自卑，缺少足夠的安全感，無法找到自信與成功的感覺，而吸毒行為在某種程度上可以讓他快速找到安全、放松或成功的感覺并依賴這種“高峰體驗(yàn)”，這就上癮了。無痕認(rèn)為只要有針對性地解決了成癮的心理原因，就可以實(shí)現(xiàn)戒斷毒癮。
無痕稱，“催眠戒毒療法”的原理就是針對吸毒者產(chǎn)生吸毒行為的心理需求，幫助他建立新的健康的認(rèn)知與行為，來替代吸食毒品過程中帶來的輕松、快樂與自信的感覺，以此徹底解決吸食毒品行為的心理原因，幫助吸毒者建立起強(qiáng)大的心理能量對抗毒癮的誘惑，同時弱化因毒癮帶來的生理上的痛苦感覺，從而達(dá)到戒斷毒癮的目的。(東南早報(bào)記者 蒙少祥 陳小芬 文/圖)
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