過度體檢也有害健康

　　很多人認為，體檢時檢查的項目越多越好，使用的儀器設備越先進越好。王占山說，其實，過度體檢會帶來很多傷害。比如做一次胸部CT，輻射劑量相當于拍100張X光片。

　　在醫學界很有影響力的一本核心雜志曾刊文說，對北京一家醫院13361人的體檢報告分析表明，沒有證據顯示胸片X光片檢查對發現癌癥有效，所有得肺癌的人都沒在這個比例里面，但是我們現在都還在用X線進行這項檢查。

　　美國不贊成人們都去做所有項目的體檢，其健康指南提醒，80%的結腸癌是息肉病變引起的，一般從50歲開始進行這方面的檢查即可。上一任總統布什的醫生就給他安排了腸癌檢查，奧巴馬總統因為不到50歲，醫生就沒給他安排這項。這個檢查結果非常清晰可靠，每檢查一次可間隔5年。

　　美國也不建議在成年人中篩查膀胱癌，因為早期發現不了。65歲以上女性，如果連續做2次宮頸癌檢查(每次間隔3年)都正常，可終身不做這項檢查。肺癌CT檢查也是如此，不用每年都做，一般間隔是3年。

　　1/3疾病可通過預防來避免

　　一個人健康與否，與很多因素有關，有環境因素、遺傳因素、生活習慣、職業特點等，但如何保持健康，有一點是相同的，就是從體檢入手，因為1/3疾病是通過預防保健來避免的。

　　以前人們認為，像心腦血管疾病、糖尿病這樣的疾病，主要是由于缺少運動和吃的太好，因此被稱為“富貴病”。但世界衛生組織認為，這種觀念存在很大的誤解，目前非傳染性疾病威脅的最大群體恰恰是廣大的發展中國家的窮人。

　　美國有個調查，慢病發病率一般是從40歲開始，65歲達到高峰，其中30%的人死于45歲—55歲，正是事業有成的時候。現在我國疾病發病特點呈年輕化、晚期化、疾病集中化趨勢。我們有1千萬糖尿病患者、2億心血管病患者、3億多體重超標肥胖者，38%的人睡眠有問題。不少人事業上很成功，但健康知識盲區很多，2/3的人不知道自己有高血壓、糖尿病，更不懂得怎樣與醫生溝通，導致錯過了早期預防。

　　延伸閱讀

　　體檢新模式：

　　私人醫生+健康檔案

　　體檢的重要性，不只是你能收到一份詳細的體檢報告，關鍵是有專業人士幫你分析報告里的數據，并根據你的信息制訂一個防病體系，將你的高風險因素控制起來，并定期監督你。

　　了解我們患病的風險因素是什么，把這些風險因素控制起來，是體檢的最終目的。北京市健康保障協會秘書長陸希祥表示，干細胞基因醫學等最新醫療技術手段和傳統東方養生醫學，可以使大眾獲得更好的健康評估和保健。比如可對DNA檢測、家族病史、生活習慣、近期工作狀態等細致考量，將這些數據加以分析后，有利于制訂出詳細的健康管理方案。

　　慈銘體檢集團董事長胡波說，私人醫生化與健康檔案化，是未來體檢的一個方向。他們已經推出國內首個健康醫療新模式——私人醫生定制服務。私人醫生會根據健康規劃師的評估報告給出調養意見，如針對不合理的膳食結構制訂出家庭菜譜，針對運動缺乏狀況編制出簡單易行的營養和運動方案等。胡波說，美國波士頓地區的醫療服務業比較發達，占到了GDP的40%。這個事實說明，未來的10年、20年，我國醫療衛生會有非常好的發展前景。美國一項調查說明，健康管理預防投入1美元，門診費用可節省9美元，搶救費會節省99美元。一個人從正常狀態到疾病狀態要經過漫長階段，如惡性腫瘤形成時間一般在10年左右。我們如果能完善現有傳統體檢，更有指向性地進行個性化體檢，就可以花很少錢取得非常大的效益，這對個體、國家都有益。