據調查顯示，57%的人在做面部護理時將普通面霜順便涂抹在頸部，27%的人甚至沒有頸部護理意識，只有16%的人認為有購買專業產品護理頸部的必要。這也是市面上頸部產品一直銷售不旺、品種不多的主要原因。消費者對于面部和眼部護理的重視程度遠遠超過頸部。然而，頸部出現皺紋的時間比眼角紋還要早，而且一旦出現，就會比眼角紋更深、更難修復。

    美頸殺手一：干燥缺水

    冬季空氣干燥，很容易導致頸部缺水。因此要養成使用頸部保養品的習慣。隨身攜帶一瓶保濕噴霧，在為面部補水的同時也要定時為頸部補充水分。此外，要盡量避免頸部直接裸露，戶外活動時，選擇柔軟、刺激性小的圍巾。

    美頸殺手二：深紋迭起

    雖然不像臉部皮膚容易因外在環境而有明顯的老化現象，但因頸部周圍皮下脂肪層薄，肌膚容易失去張力，導致松弛及產生永久性深紋。防止頸部皺紋出現的方法就是堅持每日使用具有緊致功效的美頸產品，以促進頸部皮膚的滋潤與緊實。為了實現產品功效的最大化，還可同時配合頸部操持續進行。

    美頸殺手三：過敏皮疹

    寒風中攜帶的各種灰塵和微生物粒子很容易對頸部形成刺激，而這些狀況有可能使頸部產生發紅、發癢的皮疹。此外，項鏈等佩飾接觸頸部皮膚，也可能對皮膚造成刺激或過敏現象。因此每天清潔面部皮膚時也要仔細清潔頸部皮膚，如果對金屬物品過敏，就應避免接觸純度較低的金屬產品，減少過敏情況的發生。

    日常美頸方案

    頸部的皺紋可以分為干紋和表情紋兩大類。干紋的形成，主要是因為日曬和年齡增長，皮膚內的骨膠原漸漸流失，以致細胞內的水分無法被留住，從而導致幼紋的形成。而表情紋則是由我們日常生活的小動作而引致，例如，經常低頭工作、用頸部夾著電話筒、用太高的枕頭睡覺等等，脊椎骨肌肉和脂肪很容易在日積月累下皺起來，使這些表情紋難以恢復原來的肌肉狀態。

    深層清潔+頸霜

    頸部皮膚的清潔程序，應和面部一樣，要先用性質溫和的潔面液清潔頸部，然后涂抹不含酒精成分的爽膚水，之后再用滋潤液保護皮膚。最后涂上合適的頸霜，防止皺紋出現。現時市面不少頸霜產品，除了有助保持滋潤外，還可增加頸部的光滑感，對于收緊頸部皮膚甚至防止色斑出現均具效應。因此，最好把頸部保養作為每日肌膚保養的最后步驟。

    具體方法是，取適量的頸霜在手上，先在掌心摩擦至溫熱，然后稍微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。做完頸部中間的按摩后，再用雙手的指腹在頸部兩側由下往上輕揉，直到耳后，反復做10次。

    頸部操+舒緩精油

    在日常的保養中，除了保持清潔和滋潤度外，還可每日堅持做頸部操，尤其在頸部皮膚偏黑的部位。經常做頸部操可以加速頸部的血液循環，血液的流動速度正常平緩，使頸部保持健康。

    具體方法是將頸部向上仰，將上唇蓋在下唇位置，使頸部有緊繃感覺；盡量將頸向上伸展，嘴唇緩緩做微笑狀，維持這個動作5秒；以手在下鄂位置輕壓5秒左右；將肌肉放松，然后將頭垂下。重復以上動作3次，每星期最好進行這套練習2〜3次。

    在按摩時，還可以滴上幾滴熏衣草、玫瑰等精油來刺激、活化細胞。此外，還要注意讓頸部多休息，長期肌肉緊張是加速老化、皺紋增加的元兇。

    美容專家護頸方法Q&A

    Q:法國嬌蘭培訓師張潮

    頸部保養與面部保養相比，有哪些自己的特點？

    A:頸部與臉部相比，有它的特殊性——頸部比面部肌膚更薄，而且更易干燥；頸部也會長時間暴露在陽光紫外線下，但我們對于頸部的防曬護理意識遠遠沒有對于臉部來的強，所以會加速頸部的老化；頸部的皮膚會受到頭部活動的不斷牽拉，并且缺少肌肉支撐，尤其容易松馳。

    所以針對以上情況，要做到全面抗老化、強效抗松馳、亮白頸部肌膚。

    Q:面霜能否用來做頸部護理，為什幺？

    A:頸部皮膚和臉部的皮膚是有區別的，所以不建議用面霜代替頸霜，而且頸霜相對面霜要更滋潤一些，一個是頸部比較干燥。另外，頸霜要配合一些按摩方法才能取得較好的效果，所以它的滋潤度和潤滑度和面霜都是不同的。當然在使用面霜的時候可以將多余的一些順帶涂抹到頸部，但這并不能取代頸霜。

    Q:巴黎歐萊雅簽約美容專家牛爾

    涂抹頸霜時有些什幺特別的訣竅？

    A:使用巴黎歐萊雅復顏臉頸塑顏霜時，可以將脖子的部分稍微抬起來，作齜牙咧嘴的表情，使頸部的經絡顯現出來。用從上而下的方式撫平這些經絡，從而保持頸部的平滑。然后順便按一下鎖骨內側，這個動作是針對淋巴結的，會有微微的疼痛感，幫助頸部排除多余的水分以防止水腫。然后，使用臉部拍打的方式拍打頸部肌膚。

    Q:貝佳斯亞太區培訓經理蔡海燕

    正確的美頸方法是怎樣的？

    A:頸部肌膚的彈性較差、膚質薄，按摩時的力度要盡量放輕柔。先將頸霜均勻涂抹在頸部，雙手手指稍稍用力往上提拉頸部中間松弛的肌肉。頸部的皮膚是橫向的，按摩時千萬不能打橫，而要用向上打圈的方法。每天早晚徹底清潔頸部肌膚后涂抹頸霜，白天還應涂抹防曬用品。

    護頸單品推薦

    嬌蘭御廷蘭花極致全效頸胸修護霜（2780元/75ml）：質地豐潤，為配合專業的按摩手法所設計，御廷蘭花活力精萃所蘊藏的能量和抗衰老功效結合針對頸部與前胸的特效活性成分，對抗松弛并促進肌膚亮白，重塑肌膚，令頸部優美迷人。

    迪奧頸顎專用緊致水凝乳（440元/30ml）：深層強化肌膚組織，使其更具彈性，立體臉部的輪廓。

    資生堂盼麗風姿美頸修護霜（420/50ml）：防止頸部松弛、暗沉、干燥，同時促進頸部代謝回復年輕肌膚保護肌膚不受紫外線傷害。以指尖沾取少量乳霜，由頸部中央向外以打圈動作涂開；以雙手輕輕向上按摩，促進乳霜滲透肌膚。

    貝佳斯青春頸胸修護霜 （410元/50g）：可刺激細胞再生，所含的維生素能幫助皮膚抵抗環境壓力和自由基的侵害，使肌膚重拾青春、細嫩如絲。每天取適量從胸圍線至頸部輕輕向上按摩。

    佰草集逆時恒美緊膚頸霜(260元/50g)：蘊含紫芝、紅景天、玉竹等本草精華，絲綢般柔滑質地，吸收迅速，膚感嫩滑。細致柔和，能有效緊實頸部肌膚，改善頸部松弛現象，使頸部肌膚緊致平滑。

    嬌韻詩新生緊膚頸霜（580元/50ml）：人參精華有助強化皮膚組織，促進細胞更生，令肌膚更緊致，重拾彈性。蘊含維他命E和小麥精華，有效預防自由基形成，維持光彩的年輕肌膚。

    雅漾駐顏緊膚霜(298元/30ml)：全新融入透明質酸鈉和維生素A醛的突破專利配方，提升肌膚彈性指數，緊致肌膚彈力，層層收緊松弛肌膚，并淡化細紋，使肌膚飽滿緊實，光彩潤澤。

    DHC緊致煥膚頸霜(138元/25g)：以日本國內基準的上限濃度添加了輔酶Q10，并加入了膠原蛋白、透明質酸、α-熊果苷、濃縮橄欖葉精華等美容成分。質感柔滑、易延展，針對頸部的橫紋及松弛，重塑充滿彈性的頸部肌膚。

    巴黎歐萊雅復顏臉頸塑顏霜（220元/50ml）：含2倍彈力蛋白及活力纖維原，先強化纖維、修護彈力纖維網，再從表面改善、提升下垂部位，肌膚更緊致、皺紋淡化。

    名門閨秀珍珠美肌抗皺玉頸霜（230元/50g）：能迅速緊實頸部肌膚，防止頸部肌膚松弛、老化，令頸部肌膚變得緊致、光滑。