“生態家居”是近一兩年新興的居住理念，是近年從歐洲提出的一個綜合環境概念，它包含多個基本條件：聲、光、水質、地質、綠化率、抗災能力等自然環境，通風、換氣、日照、采光、空氣清潔度、溫度、相對濕度、建材、飾材及施工技術等室內空間環境。根據生態指標，其中全年應保持室溫在17℃—27℃之間，相對濕度在40%—70%之間。由此看來，環保和健康是生態家居的兩大關鍵詞，而生態家居是比綠色家居標準更高、綜合指數更寬泛的人居環境概念，是人與自然如何和諧共處的一種態度。
很多人把“生態家居”等同于植樹種草、原木裝修、假山假水、田園風情，認為這些就是生態的代名詞，其實，這種對生態的理解，只能說是停留在一種表象之中，更多時候是走入了一種誤區，甚至是違背生態原則，反其道而行之。比如，以回歸自然為主題的原木裝修，就不能說是一種很“生態”的家居方式，因為這直接導致對樹木的采伐。而“居家生態系統”是建立在以人為本的基礎上，利用自然條件和人工手段來創造一個有利于居住，舒適、健康的生活環境，同時又要控制自然資源的使用，多使用人造、復合、可循環利用的材料，有利于整個大生態環境，實現向自然索取與得到自然回報之間的平衡。隱形污染不可小覷，保護健康是“居家生態系統”要解決的基本問題。
“室內裝飾裝修材料有害物質限量”十項國家強制性標準頒布實施已近兩年時間，大家現在裝修也盡量杜絕有毒有害物質，有意識地使用綠色建材，但是，誰會知道家中還是有一些隱形污染源呢？家其實是一個相對封閉的空間，空氣在非常有限的空間里流動，凡是藏污納垢的角落最終都會演變成室內污染源，進而殃及家人健康。比如浴室，為節省裝修費用購買的廉價瓷磚、潔具，表面布滿氣眼和顆粒，在長時間通風不良、溫熱潮濕的環境下，就成了細菌滋生的溫床，這些霉變隨著氣流散布，致使整個房間都受到污染。
同樣，審視一下家里所有的布藝、沙發套、地毯、壁紙，乃至我們極力推崇的綠植，滋養這些植物的土壤同時也滋養了無數有害的螨蟲，成為長時間潛伏在家中的隱形殺手。很多現代人的亞健康狀態，都可能是因為長時間生活在這樣的環境里造成的。通風在“居家生態系統”中就起到呼吸的作用，但是不當的格局設計會使通風產生不利于健康的反效果。
中國有句俗話叫“病床”，就是人在睡眠時身體的一種慢性損傷。因格局不當而造成的通風問題就可能是原因之一。還以浴室為例，浴室離床很近，空氣的濕度太大或已經被污染，通風反而使室內的空氣質量更差，陷入“有風不凈”的困境，在這種污濁的空氣里休息，對健康的影響可想而知。
此外，居室里的家具、音響、氣灶，以及墻、門窗都能形成居室小氣候。居室里存在的溫差可以促使室內的空氣流動，這股流動的空氣既可帶來外界清新的氧氣，也可將室內殘存的有害氣體彌散開來，裝著臟鞋子的鞋柜，通風不暢的衣柜等，這些家具擺放的位置是否合理，都會影響處在這個空間里的人的身體健康。
為了保證居室里有較好的空氣，居室里的植物、燈光、家具等擺設都必須講究科學性，使各個物體有一定的空間，創造一個有利于健康的“家居生態”環境。