什么是“蔬中六友”？它們是胡蘿卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。這一組菜各有很高的營養(yǎng)價值和藥用保健功能，長期適量食用它們，可以抗衰美容、抗癌防病，健康長壽。 胡蘿卜 胡蘿卜……【詳細(xì)】
每個女人都希望自己擁有不老的容顏，生育之后長期照料孩子的操勞會使自己的臉上和身體都平添了很多歲月痕跡：必須面對一個事實“我不再年輕了”。但是還是有很多女人30幾歲依然很年輕，令人……【詳細(xì)】
一忌盲目食狗肉 一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節(jié)炎等病的人，在嚴(yán)冬季節(jié)，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉 后不要喝茶，這是因為茶葉中的鞣酸與狗……【詳細(xì)】
1、上午10點、下午4點最佳 誘人的零食大多都是甜品，糕點是甜品，干果飲料是甜品，連一些大餐館或西餐館里最后上的美味也是甜品。那么怎樣吃甜食呢，什么時候什么方法吃甜食比較科學(xué)呢？……【詳細(xì)】
1．經(jīng)常接觸鉛的人：牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛 奶，因為酸牛奶中乳糖極少，多已變成了乳酸。 2．乳糖不……【詳細(xì)】
胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。 生活中很多人都遭受過胃酸過多、胃痛等不適侵襲，在部分特殊職業(yè)中更是如此。特別是冬季胃病……【詳細(xì)】
調(diào)動具有神奇催情魔力的食物，來烹制出一桌充滿美色和美味誘惑的銷魂大餐。從第一道湯到最后一道甜品，誘惑層層展開，情意愈濃愈熾……難道你能夠拒絕嗎？ 廚房六大催情法寶 羅勒:……【詳細(xì)】
從本質(zhì)上來說，鮮牛奶、酸奶、奶粉的營養(yǎng)價值沒有大的區(qū)別，而是各具特點。 鮮牛奶除不含纖維素外，幾乎含人體所需要的各種營養(yǎng)素，并且易于消化吸收，是適合絕大多數(shù)人的營養(yǎng)食品。值……【詳細(xì)】