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新研究稱歐米伽-3無助預防心血管疾病

  新華網(wǎng)華盛頓9月11日電 含歐米伽-3脂肪酸的營養(yǎng)藥物因被認為有助于身體健康而很受消費者追捧,但希臘研究人員11日在《美國醫(yī)學會雜志》上發(fā)表的一份報告認為,人體補充這一物質(zhì)并不會降低猝死、心肌梗塞或中風等心血管疾病的風險。

  據(jù)報告介紹,研究人員對此前進行的20項臨床試驗結(jié)果進行綜合分析,參與這些試驗的人數(shù)達到近7萬人。在其中18項試驗中,研究人員隨機抽選一部分志愿者,并讓他們服用含歐米伽-3脂肪酸的營養(yǎng)藥物,平均每天補充1.51克,并觀察他們的健康狀況變化。另外兩項試驗中,志愿者按照研究人員建議,每天食用更多富含歐米伽-3脂肪酸的食物。

  研究結(jié)果顯示,不管是通過營養(yǎng)藥物還是食物來補充歐米伽-3脂肪酸,與沒有特意補充這一物質(zhì)的人相比,志愿者的心血管疾病發(fā)病率以及相關(guān)的死亡率都沒有出現(xiàn)太大的變化,也就是說,歐米伽-3脂肪酸無助預防這類疾病。

  歐米伽-3脂肪酸屬多不飽和脂肪酸,無法在人體中生成,必須從飲食中攝取,其主要食物來源包括堅果、部分魚類等。

 

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