29歲的小勇在北京中光村一家IT公司上班。近來，他感覺視力下降嚴(yán)重，看東西模糊，如同眼前起霧，癥狀持續(xù)了一個(gè)禮拜，越來越嚴(yán)重。上周，他趕到醫(yī)院就診。眼科醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，小勇左眼竟患上了視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞，也就是俗稱的“眼中風(fēng)”。小勇很納悶，自己年紀(jì)輕輕，眼睛血管怎么會(huì)堵塞呢?

　　小勇是一位程序猿，本來工作就忙，近幾個(gè)月為了趕項(xiàng)目進(jìn)度，他不僅白天工作，晚上還會(huì)通宵達(dá)旦加班。醫(yī)生介紹，小勇眼底的血管因血栓阻塞，變得像蚯蚓般一段段地扭曲。血液靜脈回流受阻后，液體滲出積存在黃斑水腫，看東西最敏銳的黃斑就會(huì)逐漸受到影響，因此影響視力。

　　不請(qǐng)自來，小編雖然不是程序猿，但和程序猿一樣需要長時(shí)間面對(duì)電腦的文案汪。作為有為青年，保護(hù)眼睛的道理我都懂。但是，工作連軸轉(zhuǎn)，deadline一個(gè)接一個(gè)，每天看電腦十幾個(gè)小時(shí)，長期熬夜到兩三點(diǎn)。眼睛與工作不可兼得，這就是最大的BUG。小編也要恰飯，996、007算什么!我愛工作，工作愛我!每一個(gè)明眸善睞的青蔥少年在做了程序猿以后，都迅速蛻變成滿眼血絲的怪蜀黍。

　　2020年8月6日，愛康集團(tuán)聯(lián)合國家科技信息資源綜合利用與公共服務(wù)中心眼科大數(shù)據(jù)聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室以及Airdoc發(fā)布了第一個(gè)基于視網(wǎng)膜人工智能評(píng)估的《百萬體檢人群健康藍(lán)皮書》。通過百萬體檢人群健康大數(shù)據(jù)顯示：互聯(lián)網(wǎng)、IT行業(yè)可是眼底異常的“第一名”!

　　超七成人群存在眼底健康

　　第一個(gè)基于視網(wǎng)膜人工智能評(píng)估的《百萬體檢人群健康藍(lán)皮書》顯示：2018年5月開始到2020年7月期間參與人工智能眼底照相疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的體檢者進(jìn)行分析，涵蓋全國23個(gè)省級(jí)行政區(qū)共1,003,585人，整體異常檢出率為74.8%，且男性異常檢出率高于女性，眼底健康問題更為嚴(yán)重。

　　從行業(yè)中顯示：專業(yè)技術(shù)人員(互聯(lián)網(wǎng)、IT從業(yè)者、科研等)、生產(chǎn)和運(yùn)輸設(shè)備操作及有關(guān)人員(重工業(yè)、電子技術(shù)、加工制造、零售批發(fā)等)、商業(yè)服務(wù)業(yè)人員(廣告、媒體、醫(yī)療服務(wù)等)為眼底異常標(biāo)化檢出率最高的3個(gè)行業(yè)大類，其中專業(yè)技術(shù)人員最高。

　　40歲及以上人群需要更加注意眼底健康視網(wǎng)膜血管異常檢出率在40歲-49歲人群出現(xiàn)了跳躍式的升高，40歲以下人群的檢出率為6.2%，40歲及以上人群的檢出率為75.9%，40歲及以上人群檢出率是40歲以下人群檢出率的12.2倍。

　　看到以上數(shù)據(jù)小編驚了!下意識(shí)的揉了揉眼睛。(錯(cuò)!你不能這么做)

　　怎樣在沉迷工作的同時(shí)，盡可能地保護(hù)好眼睛?

　　1

　　調(diào)整你的顯示器

　　屏幕中心點(diǎn)位于視線水平下方約10-15厘米;

　　屏幕距離眼睛的距離>50厘米;

　　屏幕傾斜一定角度，消除反光。

　　2

　　小字放大，光線別太亮

　　將屏幕字體調(diào)大一點(diǎn)，不瞇眼也能輕松看清;

　　屏幕亮度適當(dāng)調(diào)暗一點(diǎn)(當(dāng)然也不能太暗)，以看起來舒服、不刺眼為宜。

　　3

　　如果眼睛累，你就多眨眼

　　控制自己，面對(duì)屏幕不要目不轉(zhuǎn)睛，每分鐘至少眨眼15-20次。

　　大家都知道，保護(hù)眼睛最好的辦法就是不要長時(shí)間用眼。但對(duì)于天天熬夜加班的人來說，如果真的做不到，來點(diǎn)狠的——用定時(shí)提醒，強(qiáng)制休息!每隔1小時(shí)休息3-5分鐘!

　　一張眼底照片可以告訴你的健康秘密

　　全身健康的監(jiān)測(cè)窗口

　　愛康集團(tuán)致力于以創(chuàng)新科技引領(lǐng)健康管理模式的變革，在人工智能和大數(shù)據(jù)的應(yīng)用上，一直走在健康管理行業(yè)的前列。愛康集團(tuán)引入的Airdoc人工智能視網(wǎng)膜健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估產(chǎn)品，通過分析視網(wǎng)膜照片，可自動(dòng)識(shí)別30多種疾病風(fēng)險(xiǎn)。

　　視網(wǎng)膜是全身唯一可觀察神經(jīng)和血管組織的地方，成為了解眼底疾病和某些全身疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要窗口。除了可以篩查眼科疾病之外，還可以查糖尿病、高血壓以及部分腫瘤等重大慢性疾病，對(duì)于全身性疾病的早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療起到重要作用。

　　2020年8月10日，國家藥品監(jiān)督管理局正式宣布，Airdoc的糖尿病視網(wǎng)膜病變眼底圖像輔助診斷軟件于8月7日獲批上市，成為中國第一個(gè)獲批上市的眼底人工智能輔助診斷軟件。該產(chǎn)品可以準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變患者，包括早期輕度病變，屬于Airdoc人工智能視網(wǎng)膜健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估產(chǎn)品中的評(píng)估維度之一。愛康旗下體檢中心均已配備Airdoc人工智能視網(wǎng)膜健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估產(chǎn)品。

　　眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好保護(hù)。

　　要不然怎么讓別人看到我們美麗的心靈。